Людмила Взятышева предлагает Вам запомнить сайт «Самоцветик»
Вы хотите запомнить сайт «Самоцветик»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

цветы - украшение нашей жизни

5 видов дачной терапии

развернуть

Многим знакомо это ощущение: ты открываешь калитку, заходишь в сад и понимаешь — все заботы, тревоги, проблемы остались там, за оградой. А здесь — среди цветов и зелени — тебя ждут красота, покой и гармония.

Многим знакомо это ощущение: ты открываешь калитку, заходишь в сад и понимаешь - все заботы, тревоги, проблемы остались там, за оградой.

Издавна известно, что сад лечит тело и душу. Причем делает это комплексно и системно, позитивно влияя на все наши чувства, сознание и подсознание. Здесь можно совершенно расслабиться или, напротив, бросить вызов болезни века гиподинамии и добавить в режим дня приятные физические нагрузки, которые «работают» на благо не только тела и духа, но и окружающего пространства.

Медики, психологи и ландшафтные дизайнеры, зная о благотворном влиянии природной среды, уже давно разработали множество методик, помогающих современному человеку восстановить силы и отдохнуть от агрессивной городской среды. Среди самых известных значатся:


Давайте используем эти накопленные знания в собственном саду и создадим не просто зоны отдыха, а уголки, где все члены семьи будут чувствовать себя комфортно и уютно.

1. Арт-терапия

Сад делает нас художниками и творцами. Но здесь мы пишем не красками на холсте, а цветами, травами, деревьями на садовом пространстве. К списку подручных изобразительных средств обязательно добавьте камень, воду и огонь, не бойтесь включать в художественные композиции металл, стекло, дерево, ткани, керамику, винтажные предметы — словом, все что угодно, ведь у творчества есть только один ограничитель — фантазия.

Металлическая бабочка, присевшая отдохнуть на изящный цветок, выглядит почти как живая!

Металлическая бабочка, присевшая отдохнуть на изящный цветок, выглядит почти как живая!

Изгородь из прутьев в умелых руках мастера: волшебным образом преобразится в оригинальный арт-объект.

Изгородь из прутьев в умелых руках мастера: волшебным образом преобразится в оригинальный арт-объект.

Романтичная и яркая шляпка может превратиться в оригинальный садовый аксессуар, если подобрать ей достойное обрамление.

Романтичная и яркая шляпка может превратиться в оригинальный садовый аксессуар, если подобрать ей достойное обрамление.

Кроме того, на вашей стороне мощный соавтор — природа. Она дарит нашим рукотворным пейзажам закаты и рассветы, смену сезонов, солнечный свет, дожди и туманы. Да и время идет только на пользу творческому процессу — чем сад старше, тем красивее.

2. Разноцветное настроение

Цвет воздействует на человека и психологически, и физически. Он подспудно формирует наше настроение, влияет на эмоции и мысли. Цветовая палитра делится натеплые, или активные, цвета (красный, оранжевый, желтый) и холодные (синий, голубой, фиолетовый), действующие успокаивающе. Зеленый — в середине спектра, это цвет физического равновесия. Вот почему среди лесов, полей и садов мы чувствуем себя уютно и спокойно. В ваших силах не только наслаждаться тем, что дарит природа, но и самим создавать в саду уголки разного настроения.

Белые махровые гиацинты отлично сочетаются с нежно-синими мускари и золотистой хвоей.

Белые махровые гиацинты отлично сочетаются с нежно-синими мускари и золотистой хвоей.

Хочется устроить спокойное или романтическое место — разбейте на участке белый сад.


Не только успокаивает, но и нормализует сердцебиение и давление созерцание уголка с сине-голубыми цветками (дельфиниумами, аконитами, льном, синюхой,синеголовником, горечавкой, мускари, васильками и колокольчиками).

Синеголовик и красив, и неприхотлив, к тому же, по древним поверьям, служит оберегом родного дома.

Красный цвет бодрит и вдохновляет. Если хочется праздника, отдыха от серых будней, наполните сад темно-вишневыми пионами, красными розами, малиновымифлоксами, пунцовыми георгинами. Только не переусердствуйте: красный цвет быстро утомляет, а иногда и способствует повышению давления. «Красных» растений в саду не должно быть слишком много.

Красных растений в саду не должно быть слишком много.

Важную роль в цветовой палитре сада играют освещение, время суток и года. Например, белый уголок лучше устраивать под сенью деревьев, на ярком солнце он поблекнет и потеряется, а вот в сумерки или светлыми июньскими ночами здесь будет особенно красиво. Синий, напротив, с наступлением темноты «гаснет», не очень уютно в таком окружении и в прохладную дождливую погоду. Правда, чаще наши сады заполняют не монохромные, а смешанные цветники, где практически не встречается чистых расцветок, все построено на оттенках, полутонах, нюансах, переходах и сочетаниях.

Яркое и ароматное разнотравье радует глаз и в ясный день, и в пасмурную погоду.

Яркое и ароматное разнотравье радует глаз и в ясный день, и в пасмурную погоду.

Мускари и анемона — задорная весенняя парочка, способная украсить участок в самом начале сезона.

Мускари и анемона - задорная весенняя парочка, способная украсить участок в самом начале сезона.

Растения с фиолетовыми цветками — очень красивое «успокоительное лекарство»!

Растения с фиолетовыми цветками — очень красивое успокоительное лекарство!

Сад в белых тонах подарит умиротворение и настроит на романтический лад.

Сад в белых тонах подарит умиротворение и настроит на романтический лад.

Секреты кроны

Интересно, что не только цвет, но и форма растений оказывает влияние на настроение. Деревья и кустарники с шарообразной кроной (можжевельники, туи, клен остролистый) вселяют в нас чувство гармонии, целостности.

Гармонию и покой вам подарят деревья и кустарники с шаровидной формой кроны.

Колонновидные и пирамидальные формы (ель коника, туи) стимулируют прилив энергии, активности, стремление к будущему, а плакучие (ивы, березы, рябины) снимают напряжение, расслабляют, создают романтическо-созерцательный настрой. Ажурные кроны деревьев (белая акация, сумах), сквозь листву которых пробиваются солнечные зайчики, помогают создать легкое, безмятежное, «южное» настроение, ну а растения с плотной листвой (например, лианы, полностью увивающие беседки) дают ощущение защищенности и стабильности.

Слева: Ажурные кроны деревьев помогают создать легкое, безмятежное настроение. Справа: Лианы с плотной листвой дарят ощущение защищенности и стабильности.

Учитывая эти особенности, мы можем создавать зоны активного или пассивного отдыха в своем саду.

3. Тактильные ощущения

В городе мы закрываем свое тело одеждой, а в саду, напротив, спешим обнажиться, подставляя тело солнечным лучам и ласковому ветру. Но ведь есть еще и прикосновения к теплой земле, траве, дереву, воде — эти тактильные ощущения необычайно важны, именно они дают возможность полностью снять напряжения и расслабиться.

В городе мы закрываем свое тело одеждой, а в саду, напротив, спешим обнажиться, подставляя тело солнечным лучам и ласковому ветру.

Поэтому хорошо подумайте, по какой поверхности вам будет приятнее ходить босиком — по камушкам, керамической плитке или деревянным половицам? А валяться в чем комфортнее: в гамаке или шезлонге?

4. Дачные ароматы

Сеанс ароматерапии в саду нам обеспечен практически постоянно. В мае зацветает черемуха, ее дурманящий аромат не просто приятен, он очищает воздух, поскольку растение выделяет вещества, убивающие или подавляющие рост болезнетворных бактерий. Аналогичное действие оказывают сосна, ель, пихта,можжевельник, тис, береза, бузина; пряные и лекарственные травы: душица, иссоп, лаванда, любисток, луки, мята, мелисса, монарда и шалфей. Выберите из этого списка своих любимцев и посадите их в зонах отдыха или вдоль дорожек — и наслаждайтесь приятными и лечебными ароматами.

Нежный чубушник - отличный сосед для беседки или уголка отдыха.

А если уголок отдыха украсить розами, чубушником, душистым горошком и душистым табаком, маттиолами, резедой и другими красивыми и ароматными растениями (продолжить список поможет статья Парфюмерный набор, или Как создать в саду аромацветник), то даже пятнадцать минут, проведенные в таком дивном месте, заменят несколько сеансов ароматерапии.

5. Музыка сада

На дачу мы едем за покоем. Щебет и чириканье птах, кваканье лягушек и стрекот кузнечиков, таинственные ночные шорохи, шум ветра и плеск воды — не случайно записи этой симфонии, написанной самой природой, часто используют для релаксации. Именно поэтому, создавая уголки отдыха на дачном участке, так важно уделять внимание и звуковому оформлению:

Не забывайте подкармливать пернатых и высадите на участке ягодные деревья и кустарники

  • Если недалеко дорога, окружите участок плотными живыми изгородями— они прекрасно поглощают звук, а заодно и пыль. К тому же в зарослях любят вить гнезда птицы, а значит, нежные серенады и задорное чириканье вам уже обеспечены. В благодарность за музыкальное сопровождение не забывайте подкармливать пернатых — установите кормушкии поилки, а на участке высадите ягодные деревья и кустарники (рябину, боярышник, черемухуи иргу).
  • Ароматные растения привлекут в сад пчел и шмелей, и воздух наполнится их низким гудом.
  • Шум ветра подарят плакучие ивы и березы, высокие злаки и китайские колокольчики, которые чаще называют музыкой ветра, а журчание воды и задорное кваканье лягушек обеспечат водоемы.



Текст: О. Уварова.
Фото: А. Лысиков, С. Ковленко, federicocandonifoto/goodween123/Fotolia.com, Katja Liedle/face to face/Russian Look, Visions Pictures&Photography/Russian Look, Legion-Media, pixabay.com.



Источник →

Опубликовала Людмила Взятышева , 16.04.2017 в 19:41

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина11
Валентина11 20 апреля, в 12:36 Спасибо! Со всем согласна! Давно читала, что именно цветоводство лечит, т.к. цветы имеют форму, цвет, запах. Мы ждем весной пробуждения цветов, а потом наслаждаемся! Текст скрыт развернуть
2
Любовь Балахнина (Маркова - Попова)
Любовь Балахнина (Маркова - Попо… 20 апреля, в 18:48 Музыку приходится чаще слышать из динамиков... устали бороться... Текст скрыт развернуть
0
Людмила Взятышева
Людмила Взятышева Любовь Балахнина (Маркова - Попо… 20 апреля, в 21:12 Нам повезло.наши соседи музыку включают редко.Но совсем не хотят платить взносы и а электроэнергию..Переодически отключают свет.. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Балахнина (Маркова - Попова)
Любовь Балахнина (Маркова - Попо… Людмила Взятышева 20 апреля, в 22:36 Значит, не совсем повезло с соседями... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Самое интересное за месяц
САД  Татьяны..

САД Татьяны..

Сад находится в г.Никольске.. Тсуки Йори

Людмила Взятышева 4 апр, 19:39
+49 16
Сад Ларисы..

Сад Ларисы..

плакучий можжевельник

Людмила Взятышева 10 апр, 22:18
+48 7
6 соток, или Идеи благоустройства маленького участка..

6 соток, или Идеи благоустройства маленького участка..

Уже давно мне хотелось поговорить на тему размера дачного участка. Так вот, у меня он очень маленький, всего 6 соток. И пусть простят меня владельцы больших уч

Людмила Взятышева 25 апр, 22:12
+47 23
День открытых дверей

День открытых дверей

Выполняю просьбу и приглашаю на прогулку по нашему участку. Встречаю вас у калитки, заходите, пожалуйста! Сразу от калитки сильный склон и мы сделали ступени

Людмила Взятышева 7 апр, 19:55
+39 9
ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ.  УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ!

ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ!

В ЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ! Наблюдая в течение многих лет за развитием томатных растений, я пришел к

Людмила Взятышева 24 апр, 21:58
+36 10
Сад Галины Дядькиной

Сад Галины Дядькиной

28 авг 16, 10:20
+124 36
Уникальная колпаковая печь К…

Уникальная колпаковая печь Кузнецова — греет, варит, не требует особого ухода!

14 май 16, 19:57
+112 9
ОГУРЦЫ В БУТЫЛКАХ — УДОБНО И ВЫГОДНО

ОГУРЦЫ В БУТЫЛКАХ — УДОБНО И ВЫГОДНО

1 май 16, 23:08
+111 10
Идеи

Идеи

6 июл 16, 08:41
+110 6
Что положить в лунку при пос…

Что положить в лунку при посадке огурцов

1 май 16, 09:01
+96 16
САМА САДИК Я САДИЛА (УСАДЬБА…

САМА САДИК Я САДИЛА (УСАДЬБА ВАЛЕНТИНЫ КАМСКОВОЙ)

4 июл 16, 21:24
+92 27
ОТБЕЛИВАЕМ СОСНОВЫЕ ШИШКИ ДЛ…

ОТБЕЛИВАЕМ СОСНОВЫЕ ШИШКИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ДЕКОРА

30 окт 16, 08:57
+89 25
СКАЗОЧНЫЙ ДВОР ЗИНАИДЫ

СКАЗОЧНЫЙ ДВОР ЗИНАИДЫ

15 сен 16, 12:10
+85 13
10 САДОВЫХ ХИТРОСТЕЙ

10 САДОВЫХ ХИТРОСТЕЙ

2 июн 16, 22:42
+83 9
ПОЛЕЗНЫЕ ИДЕЙКИ ДЛЯ ДАЧНИКА

ПОЛЕЗНЫЕ ИДЕЙКИ ДЛЯ ДАЧНИКА

7 июн 16, 10:00
+73 4
ЯРКИЕ, КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ОФО…

ЯРКИЕ, КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДАЧНОГО УЧАСТКА!

29 окт 16, 17:39
+70 4
26 великолепных идей для дом…

26 великолепных идей для дома и дачи. Я давно не видел ничего лучше!

24 июл 16, 10:55
+67 7
Интересные идеи для дачи

Интересные идеи для дачи

16 окт 16, 16:02
+67 4
Как оформить дачу с помощью …

Как оформить дачу с помощью ненужных вещей: 20 идей декора

5 май 16, 22:45
+66 21
СУПЕР ИДЕЯ

СУПЕР ИДЕЯ

14 авг 16, 20:34
+65 31
КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ КОМНАТЫ

КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ КОМНАТЫ

13 фев, 20:56
+62 8
Умный огород Замяткина: учас…

Умный огород Замяткина: участок не знает лопаты уже 20 лет

24 май 16, 23:33
+62 16
КРЕАТИВНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ

КРЕАТИВНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ

24 июл 16, 21:54
+61 4
ДАЧНЫЕ УКРАШАЛКИ

ДАЧНЫЕ УКРАШАЛКИ

16 мар, 20:03
+61 11
ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙН

17 янв, 18:45
+61 19
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ТЕПЛИЦЫ

ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ТЕПЛИЦЫ

18 май 16, 17:10
+61 14
Какие цветы нужно сеять на р…

Какие цветы нужно сеять на рассаду в декабре и январе?

4 дек 16, 19:11
+59 5
ЯРКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

ЯРКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

16 июн 16, 08:53
+59 5
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ДАЧНЫЙ ДОМИК

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ДАЧНЫЙ ДОМИК

19 сен 16, 22:48
+58 5
Наши дачи

Наши дачи

19 июн 16, 17:54
+57 7
ДИЗАЙН ОГОРОДА. НЕТРАДИЦИОНН…

ДИЗАЙН ОГОРОДА. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ

27 сен 16, 21:42
+55 8
ИНТЕРЬЕРЫ С ИЗДЕЛИЯМИ ИЗ ЛОСКУТКОВ

ИНТЕРЬЕРЫ С ИЗДЕЛИЯМИ ИЗ ЛОСКУТКОВ

17 окт 16, 22:52
+55 13
НЕОЖИДАННОЕ И УДИВИТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ДОМА

НЕОЖИДАННОЕ И УДИВИТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ДОМА

20 авг 16, 11:00
+54 12
РАБОТЫ ГУСЕВА ВЛАДИМИРА, Г. ЕРМОЛИНО

РАБОТЫ ГУСЕВА ВЛАДИМИРА, Г. ЕРМОЛИНО

19 сен 16, 10:31
+54 23
КРАСИВЫЕ УГОЛКИ НА ДАЧЕ

КРАСИВЫЕ УГОЛКИ НА ДАЧЕ

1 июл 16, 23:53
+53 4
Однолетние цветы, цветущие все лето

Однолетние цветы, цветущие все лето

22 фев, 16:29
+52 15
АВТОРСКАЯ КУКЛА СВЕТЛАНЫ НИКУЛЬШИНОЙ

АВТОРСКАЯ КУКЛА СВЕТЛАНЫ НИКУЛЬШИНОЙ

28 ноя 16, 18:50
+51 14
ПАВЕЛ ЛЕТОВ "ПЫРЕЙ И СНЫТЬ Б…

ПАВЕЛ ЛЕТОВ "ПЫРЕЙ И СНЫТЬ БОЛЬШЕ НЕ ПРОБЛЕМА! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

20 июн 16, 21:00
+51 21
ДАЧНЫЕ ИДЕЙКИ

ДАЧНЫЕ ИДЕЙКИ

21 авг 16, 13:11
+51 8
ПУШИСТАЯ СНЕЖИНКА ИЗ БУМАГИ

ПУШИСТАЯ СНЕЖИНКА ИЗ БУМАГИ

8 ноя 16, 20:42
+50 15
Запомнить
счетчик посещений

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии